Добро пожаловать в интернет-фитоклинику “Народная Медицина”!

БЕСПЛАТНАЯ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЯ

Новый сайт работает в тестовом режиме
В случае найденного сбоя в работе сайта просим сообщить об этом администрации.

Фитоклиника Народная Медицина

Интернет-фитоклиника “Народная Медицина”

Каталог препаратов
0 Корзина 0,00 грн
Каталог

Диета №8

Показания: ожирение как основное заболевание или при наличии сопутствующих болезней, не требующих специального питания.

Технология приготовления: блюда готовят вареные, тушеные, запеченные. Желательна замена сахара на его заменители (ксилит, сорбит, сластилин). Температура пищи обычная. Прием пищи 5-6 раз в сутки. Соль ограничить до 5-6 г в сутки.

Рекомендуются:

  • Хлеб и мучные изделия — ржаной и пшеничный хлеб из муки грубого помола, белково-пшеничный и белково-отрубяной хлеб 100-150 г в день.
  • Супы — до 250 г на прием 2-3 раза в неделю, овощные или крупяные на обезжиренном мясном, рыбном бульонах.
  • Мясо и птица — низкой упитанности говядина, телятина, куры, кролик, индейка до 150 г в день.
  • Рыба — нежирные сорта, до 150 г в сутки.
  • Молоко — до 200 г в день.
  • Молочные продукты — кисломолочные напитки до 200 г при пониженной жирности. Творог нежирный 100-200 г в день.
  • Яйца — 1-2 шт. в день, вкрутую, в омлетах.
  • Крупы — ограниченно с добавлением в супы, рассыпчатые каши за счет уменьшения хлеба из гречневой, перловой, ячневой круп.
  • Овощи — больше в сыром виде, предпочтительны все сорта капусты, свежие огурцы, редис, салат, кабачки, тыква, томаты, репа, морковь.
  • Закуски — салаты из сырых и квашеных (после промывания) овощей, винегреты, с добавлением отварных мяса и рыбы. Заливные из рыбы и мяса. Нежирная ветчина.
  • Фрукты, ягоды — кисло-сладких сортов в сыром или вареном виде, несладкие компоты.
  • Напитки — Целебный бобв коктейле, черный кофе, кофе с молоком, чай, несладкие соки.
  • Жиры — сливочное масло — до 15 г в сутки, растительные масла в блюда.
  • За сутки употреблять 1-1,2 л свободной жидкости.

Читайте также

Если у Вас есть вопросы или Вы хотите заказать обратный звонок, заполните форму.

Отзывы
Пока нет отзывов
Написать отзыв